Шановні батьки!

Ми впевнені, що ви - наші однодумці і  більше ніж ми, зацікавлені в позитивних результатах лікувально-корекційної роботи. Щоб зусилля педагогів та медиків не були марними, дотримуйтесь наших  рекомендацій вдома. 

​

Правила  охорони  та  збереження  зору

 

• Суворо дотримуватися режиму дня.

• Постійно носити окуляри. Окуляри повинні бути правильно підібрані і правильно одягнені. Недбало одягнені окуляри, як і нерегулярне носіння не дають лікувального ефекту.

• Дотримуватися рекомендацій лікаря – офтальмолога стосовно оклюзії.

• Дозувати зорове навантаження. Далекозорим дітям необхідно підсилене навантаження, короткозорим – щадячи навантаження. При збіжній косоокості слід добиватися, щоб дитина тримала іграшки, картинки вище рівня очей. Дуже корисно періодично дивитися у вікно на верхівки дерев, на птахів та хмаринки. При розбіжній косоокості рекомендуються вправи, які сприяють зведенню очей до носа, тобто, іграшки повинні знаходитися поблизу знизу, а книжки під час розглядання слід тримати на колінах.

• Давати дітям ігри і вправи корекційної  спрямованості: обвідка по контуру та через кальку, малювання, ліплення, книжки – розмальовки, ігри з м’ячем, піском, водою тощо.

• Використовувати ігри та завдання на активізацію зорових функцій:

опорно – рухові – «Простеж за метеликом», «На що схожі хмаринки», «Куди пливе рибка?»;

розвиток окоміру – «Що ближче – дальше, вище – нижче, ширше – вужче»;

кольоророзрізнення та форморозрізнення.

• Сприяти розвитку збережених аналізаторів: слухового, тактильно – рухового, нюхового.

Не рекомендується дивитися телевізор більш ніж 20 хвилин безперервно. Під час перегляду телепередач витік світла повинен знаходитися позаду дитини, відстань до телевізора повинна бути не менше п’яти діагоналей екрану. Дотримання вимог до охорони зору, а також дотримання загального режиму зорової роботи, зміцнює здоров’я і сприяє загальному розвитку дітей.  

 

 

 

КОРЕКЦІЙНО – ЛІКУВАЛЬНІ СХЕМИ

 

при акомодаційній косоокості (етапи):

• Корекція окулярами;

• Виключення кращого ока (оклюзія);

• Підвищення гостроти зору до 0.5 – 0.6;

• Перейти до вироблення бінокулярного зору;

• Розвивати стереоскопічний зір.

 

при неакомодаційній косоокості:

• Корекція окулярами;

• Оклюзія кращого ока;

• Підвищення vis до 0.4 – 0.5;

• Оперативне лікування в стаціонарі;

• Корекція окулярами;

• Лікування амбліопії (vis 0.7 – 0.8 на обидва ока);

• Вироблення бінокулярного зору;

• Вироблення стереоскопічного зору.

 

при амбліопії:

• Корекція окулярами;

• Оклюзія кращого ока;

• Підвищення гостроти зору.

 

при міопії:

• Корекція окулярами;

• Підвищення зору ЛФК і спеціальними вправами;

• Розвиток зорових функцій;

• Кератотомія по показанням (але не при рефракційній міопії).

 

при гіперметропії та астигматизмі:

• Корекція окулярами;

• Підвищення зору ЛФК і КЗ (корекційними завданнями);

• Розвиток зорових функцій;

• Кератотомія по показанням;

• Розвиток бінокулярного та стереоскопічного зору (при астигматизмі)

 

Вправи  для  тренування     окорухового апарату

 

• Послідовно переводіть погляд на крапки, які знаходяться  в різних частинах  кімнати:    подивитися вгору праворуч, вниз ліворуч, вгору ліворуч, вперед вниз тощо.

 

• Подивіться на дальній предмет, потім очі переведіть на ближній предмет ( повторити  4 – 6 раз)

 

• Встаньте з дитиною на відстані 2 – 3 м один проти одного з м’ячами. Одночасно  кидайте  друг  другу м’ячі та ловіть їх. Слідкуйте очима за м’ячами.

 

• Трьома пальцями кожної руки злегка натисніть  на верхні повіки (1 – 2сек), зніміть пальці з повік (повторити 4 рази)

 

• Намагайтесь якнайширше відкрити очі, а потім закрити. (повторити 4 – 6 раз)

  

• Нахиліться вперед і подивіться на іграшку, яка лежить біля ваших ніг, випряміться і подивіться на мішень (або будь – який предмет), яка намальована на  відстані 5 – 7 м від вас.

 

 

Вправи   для  втомлених  очей

 

• Подивіться вгору, вниз, праворуч, ліворуч не повертаючи голови (6 – 8 раз)

 

• Швидко кліпайте очима протягом 1 – 2 хв. Це сприяє покращенню кровообігу.

 

• Сядьте і закрийте очі, масажуйте повіки коловими рухами пальців протягом 1 хвилини. Вправа розслабляє м’язи і покращує кровообіг.

 

• Сильно заплющить очі на 2 секунди , потім відкрийте на 3 секунди і повторіть 6 раз. Вправа зміцнює м’язи повік.

 

• Підійдіть до вікна і подивіться в далечину протягом 10 секунд.   

 

 

 

Ігри – вправи  з  урахуванням  індивідуальних особливостей   

і  рівня  розвитку  дитини

 

 

• Запропонуйте дитині пограти фруктами і овочами і розкласти їх в певному порядку: яблуко, цибуля, морква, яблуко, цибуля, морква … розвивайте навички ритмічної послідовності.

• Пограйте з дитиною в гру «Назви три предмета»: назвіть слово, наприклад «меблі» - дитина називає предмети меблів – «стіл, стілець, диван»; «овочі» - дитина «помідор, картопля, морква» тощо.

• Запропонуйте дитині гру «Назви одним словом». Ви називаєте слова «дуб, береза, каштан» - дитина відповідає «Це дерева», або «кішка, корова, коза» - дитина «Це свійські тварини».

• Проведіть гру «Плутанина». На столі лежать різноманітні предмети або малюнки: посуду, одягу, іграшок, знаряддя праці тощо. Дитина повинна розкласти ці предмети за основними ознаками і пояснити їх значення. Запитайте з якого матеріалу вони зроблені ( металу, пластмаси, скла, дерева).

• Разом з дитиною виріжте паперову стрічку розміром 4 х 50, а під час прогулянки визначте напрям і силу вітру за допомогою цієї стрічки. Дитина має сказати з якого боку дме вітер.

• Вправляйте у зашнуровуванні черевиків, зав’язуванні шнурків; запитуйте, де лівий черевик, а де правий.

• Під час прогулянки звертайте увагу на кольори світлофора, нехай дитина пояснить призначення кожного кольору.

• Разом з дитиною розглядайте його одяг. Дитина повинна дати назву одягу, назвати його колір, визначити його призначення.

• В іграх з мозаїкою, будівельним матеріалом, розгляданні ілюстрацій пропонуйте дитині називати кольори, порівнювати предмети з геометричними фігурами.

• Пограйте в гру «Підбери за формою». Запропонуйте дитині знайти в квартирі предмети круглої форми (дзеркало, часи, тарілка, ґудзики тощо), предмети квадратної форми (стіл, скринька тощо), овальної, прямокутної форми.

• На прогулянці дайте дитині можливість роздивитися листя клена, верби, каштана, берези… - дитина порівняє їх і знайде різницю.

• Роздивіться та знайдіть схоже і відмінне в кольорі, зовнішньому обліку, розмірі: квіти, листя, трави, дерева…

• Спостерігайте рослини в динаміці в різну пору росту: рослина в бутоні, рослина розквітла, закрилась на ніч, відквітла, з насінням, з ягодами…

• Спостерігайте з дитиною за будь – яким деревом в різні пори року. Навесні поставте дома гілочку з цього дерева. Нехай дитина відмічає, де швидше розвиваються листочки.

• В парку пограйте в гру на розвиток окоміру: дитина має визначити, який предмет знаходиться ближче, який дальше; який лівіше, який правіше; визначити високі і низькі предмети.