Суворо дотримуватися режиму дня.

 

Постійно носити окуляри. Окуляри повинні  бути  правильно  підібрані  і правильно одягнені. Недбало одягнені окуляри, як і нерегулярне носіння не дають лікувального ефекту.

​

Дотримуватися рекомендацій лікаря - офтальмолога стосовно оклюзії.

​

Дозувати зорове навантаження. Далекозорим дітям необхідно підсилене навантаження, короткозорим - щадяче навантаження.

​

При збіжній косоокості слід добиватися, щоб дитина тримала іграшки, картинки вище рівня очей. Дуже корисно періодично дивитися у вікно на верхівки дерев, на птахів та хмаринки.

При розбіжній косоокості рекомендуються вправи, які сприяють зведенню очей до носа, тобто, іграшки повинні знаходитися поблизу знизу, а книжки під час розглядання слід тримати на колінах.

​

Давати дітям ігри і вправи корекційної спрямованості: обвідка по контуру та через кальку, малювання, ліплення, книжки-розмальовки, ігри з м'ячем, піском, водою, тощо.

​

Використовувати ігри та завдання на активізацію зорових функцій:

 

• опорно-рухові  - "Простеж за метеликом", "На що схожі хмаринки",

• "Куди пливе рибка?";

• розвиток окоміру - "Що ближче - дальше,  вище - нижче,  ширше -

• вужче";

• кольоророзрізнення та форморозрізнення.

​

Сприяти розвитку збережених аналізаторів: слухового, тактильно - рухового,  нюхового.

​

Не рекомендується дивитися телевізор більш ніж 20 хвилин безперервно. Під час перегляду дитячих телепередач витік світла повинен знаходитися позаду дитини, відстань до телевізора повинна бути не менша п'яти діагоналей екрану.

Дотримання вимог до охорони зору, а також дотримання загального режиму зорової роботи, зміцнює здоров'я і сприяє загальному розвитку дітей.